И так торрент технология служит для обмена информацией между пользователями но не так как мы обычно это привыкли понимать что это какая то аська или что то в этом роде, нет тут всё немного сложней на торренте вы не сможете пообщаться за то сможете скачать фильмы, музыку, игры и многое другое. Вся прелесть этой технологии заключается в том что каждый человек скачавший той или иной файл автоматически становится "Раздающим", а если проще то после скачивания файла вы начинаете раздавать его другим, другими словами вы становитесь как бы сервером с которого другие люди начинают скачивать этот файл.

Для начала нам нужно добавить его к нам в приложения, тут думаю вам мои пояснения не нужны, дальше ищем то что мы бы хотели скачать например какой нибудь фильм или музыкальный альбом, находим то что мы искали далее нажимаем в правом верхнем углу кнопку "Скачать" и скачиваем этот файл в папку на компьютере (советую вам создать отдельную папку на диске D:\ или на любом другом не системном зачастую системный диск это C:\) затем если у вас нету uTorrent или BitTorrent клиента заходим на сайт http://www.utorrent.com/ выбираем в правом верхнем углу язык "Русский" и нажимаем на большую зелёную кнопку "Бесплатная загрузка" посредине сайта, скачиваем, устанавливаем и запускаем её, затем находим тот файл который мы скачивали и жмём на него 2 раза или перетаскиваем в область программы, программа спросит куда вам скачать файл, после указания папки для скачки она начнёт загрузку, вот и всё больше от вас ничего не требуется кроме того, что дождаться окончания скачивания и насладиться скаченной игрой или фильмом.

P.S. Не удаляйте скачанный торрент файл и не трогайте то что вы скачали с трекера (фильм, музыку и т.д.) так как в торренте главное соотношение скаченного к розданному, держите эти файлы у себя на компьютере как можно дольше.